2009-11-12から1日間の記事一覧

大丈夫か?

新しいハートレートモニターをつけての運動、今朝で何回目かなあ?3回目? ランニング2回と自転車1回、か。 ようやく使い方が解ってきました。って、遅っ! でも、不思議なのは、最大心拍数が200bpmを越えること(3回中2回)。 前のモニターでも200を越…