通勤Arksに導入した日東B105ハンドルとDia compe 204Qブレーキレバーに気付かされました。 これでええやん、ではなく、これがええやん。 下広がりで、どっしりした丸ハンドルに食い付いた、アルミ製でしっかりしたブレーキブラケット。 でも、ブラケットに体…

今日は、とっても良く晴れていたけれど、寒くて、風が強そうで、自転車だと辛そうだったので、かねてよりやりたいと思っていたことを実行しました。 そうだ、江ノ島行こう、、、ランニングで。 往路はそれほどしんどくなかったですね。 片道10kmちょっとだと…

此処数カ月、月刊カメラ雑誌は購入していない。 凄まじく、面白くない。 もっとも、Mac関係の雑誌も同じだけれど、、、。 長くその世界で楽しませてもらってる人間としては、最新情報（つまりメーカーさんの宣伝）で塗り固められた記事なんて、面白くも何と…

シフトワイヤーの交換以降、変速がぱきぱき決まります。 そうか、ワイヤーの動きが渋くて、ディレーラーの位置が所定のところに定まらず（重くする時）、それでかりかりいってたわけか、、納得。 ハンドルがずっしり堅くて、突き出しが小さくなったステムの…

ひび割れて、世にも恐ろしい表情をみせていたIRC Roadlite-EXを、ようやく履き替えました。 今度はSchwalbe Durano！（チューブもSchwalbe（仏式）に！） Roadlite-EXよりも、若干重くて、若干太くて、若干がっしりした乗り味です。 タイや全体のしなやかさ…

午後から西風になるかなー？と思て、進路を西に。 小田原でしばし思案の後、やっぱり登ることにした。 旧道を登っていくと、もう冬の足音が。 そして眼下に町並みと相模湾。 体調がそれほど良くないながらも、なんとか芦ノ湖に到着。 湖を渡る風があまりに冷…

一番安い簡易地デジチューナーを買った。 4980円也。 ケーブルTVが来ているので、アンテナは必要無くて、基本的に挿すだけです。 あとは、簡単なマニュアルに従ってセッティングするだけでOK。 これまでのアナログでも、ケーブルTVということで、画質には問…

○さひさんに、諸々注文した。 通勤ARKSを少し模様替えするのです。 本所ガードにあわせて、スポルティーフ風味を振りかけます。 もちろん、本来の目的は、ひび割れだらけのタイヤ交換と、ポジション修正の為のステム＋ハンドル交換なのですが。 今年度の自転…

箱根の下りで、もうちょっと腰を引きたいなあ、背筋限界やなあ、と言う感じだったので、更に短いステム（55mm!）を購入しました。 これで、5mm手前、5mmアップしました。 どんどんヘンチクリンになっていきますよ。 今日の通勤最高速：35.0km/h、平均速度：2…

ロードのフレームを新調しないならせめて、、と思って、通販サイトで通勤ARKS模様替え（スポルティーフ風味へ）の部品代を積算していくと、、、 あー、結構な金額やん！ でも、せめてタイヤだけでもなんとかせんとなあ、、、Road lite EXは、評判に違わず、…

土日になると、あちらこちらの自転車道や国道や気持ちいい道路に、カラフルなロードバイクが溢れ返っています。 自転車がブームだそうです。ていうか、ロードバイクがブームなのかな。 で、ふと思ったのですけれど、そのスピードでその距離で、ガチガチのア…

昨日は、小田原を経由して、 芦ノ湖までいってきました。 日々のランニングが効いたのか、チューブラータイヤの所為なのか、60mmステムのおかげなのか、これまでのように脚がつることもなく、往路の旧道登坂をクリアすることが出来ました。 ただ、頭に乗せた…

先日、銀行からお金をおろして、驚いた。 えー、残金こんだけしかないのー？ カード払いにしておいた、車検費用のうち税金以外の部分が、一気に落っこちたようです。 新スチールロードフレームへの道は、かくも険しく厳しく、地道なものであったとは、、。 …

やはり、これまで心拍計に記録された200bpm以上の数字は、ノイズによるものだったのだろうか？ 今朝は、スタートがちょっとばかり早かったのがよかったのか、ランニングコース途中にある踏切りで、行きも帰りも、とめられることはありませんでした。 で、記…

新しいハートレートモニターをつけての運動、今朝で何回目かなあ？３回目？ ランニング２回と自転車１回、か。 ようやく使い方が解ってきました。って、遅っ！ でも、不思議なのは、最大心拍数が200bpmを越えること（３回中２回）。 前のモニターでも200を越…

今日、サニースタジオさんに頼んでいたプリントが届いた。 いつもすみません。 プリントは綺麗やけど、写真の下手さに、、、我ながら、ちょっとげんなり↓。 ちょっとは写真を勉強せなあきませんやろかねえ。 今日の最高速：37.4km/h、平均速度：21.5km/h（AT…

湘南マラソンの道路封鎖に追われるように、R134を西へ。 やはり、膝が、しくしくします、、まあ、無理せんと、ゆっくりいきましょ。 由比が浜で一寸休憩して（こんなところで腰痛も発生）、今日の折り返し地点を考える、、、逗子・渚橋折り返しに決定！ ただ…

茅ヶ崎の休日。 日が昇ってからランニングしたら、、、あ、暑いやないかい！ 余りのしんどさに、いつもの早朝コースと同じやのに、ちょいと歩きましたわ。 それでも膝痛いっちゅーねん！ 洗車しても、簡易つや出し剤は、所詮簡易。 楽は楽やけど、やっぱりた…

早朝ランニングが日課となり、ウィークデイほぼ禁酒生活を始めてから、夜に文章を書くのが苦手になりました。 ちびちびやりながらなら、妄想の一端を解きつつ、とりとめのない言葉を列ねるのは訳のないことなのですが、背筋の甘いだるさを感じながら、忍び寄…

「失敗の本質」「怒らないこと」「人間の覚悟」「日米同盟の正体」「論語」「国家は僕らを守らない」「疾走する精神」「身体から革命を起こす」「家族力」「半島を出よ」「蓮如」、、、 本置き場に目をやると、いろいろなタイトルが目に飛び込んできます。 …

うちのibookは、OS9.2で、今日も快適に動いてます。 止まった時でも、再起動すれば、たいがいOKなのです、、、が、 最近、インターネットを使っていると、頻繁に止まるようになりました。 そして何より、IE5からの日本語でのgoogle検索が、事実上拒否される…

今日は晴天。 さんざん迷ったすえに、久しぶりの東行。 キラキラ眩しく、暑くなる予感。 由比が浜でアームカバーを脱ぐ。 そのまま渚橋を右折→葉山に入り御用邸前を左折→葉山大道を右折→池上十字路を右折して真直ぐ久里浜へ お腹が空いてきたので、コンビニ…

今日の通勤時に着用してみた。 んー。すばらしい！ シェルが２重構造となっているからか、空気が吸い出されて、さぶいぐらいでした。 こんなすばらしい構造のヘルメットは、もうでてこないのでしょうねえ、、。 強度とコストの折り合いが難しそうだし。ね。 …

後頭部のアジャスター部品がちぎれてしまったヘルメット。 なにせケチなもんで、よう棄てずに、押し入れの肥やしにしてました。 が、ふと思い立って、復活させてみることにしたのです。 決め手は、”マジックテープ”。 見事に復活！ ついでに、快適性をアップ…

インフルエンザの所為で1週間延びたのですが、なんとか元体育の日に行われました。 運動会。 運動会と言えば写真でしょ。 写真と言えばFilmでしょ。 20年以上前の機械なのですが、とても優秀であるということを、あらためて感じました。 出来が悪いという評…

ほぼ、一週間ぶりに再会しました。 雨に濡れた肌艶も、隣の新車とくらべれば、まごうことなき7年の月日を感じさせます。 でも、ディーラーからの帰り道、やっぱりこいつだなあ、とあらためて思いました。 これほど自然に、力強く、我が意に応えてくれるもの…

同時プリントが思いのほか早くあがってきた。 （サニースタジオさん、いつもすんません。） Ektar100は粒子が細かくて、色が綺麗で、たいがいの露出は拾ってくれるようなのですが、、、 Agfa Vista400は、手強いですねえ。。。 結構なざらざら具合（フォーカ…

先週半ばに私を襲った風邪さんもなんとか通り過ぎたようです。 病院に行くと、さらに凄いやつが付いてきそうだったので、今回は結局行かずじまいでした。 熱は36.7℃程度までしかあがらなかったので、新型では決してなかった、と、信じてます。 で、こんな週…

どうも、関東の中づり広告は、つまらん、 暗い、貧相、楽しくない。 おんなじするんやったら、何ごとも、楽しくやらなあかんよ。 やってみなはれ。 三方よし。 ガリガリ亡者の関東武士の時代はもう完全に終わり。 近江泥棒、伊勢乞食。 淀屋橋に、中之島公会…

今日は、久しぶりに、２台まとめて、チェーン清掃。 missing linkは、こんな時、便利です。 ホームセンターの安売りで買っておいたパーツクリーナーで、しゅーーーーーー。 見た目は、KMCチェーンのほうがしっかりしてますが、よれよれです。 腐っても、Dura…