ランニング

今日は、とっても良く晴れていたけれど、寒くて、風が強そうで、自転車だと辛そうだったので、かねてよりやりたいと思っていたことを実行しました。
そうだ、江ノ島行こう、、、ランニングで。

往路はそれほどしんどくなかったですね。
片道10kmちょっとだと思いますが、いつもより心持ちゆっくり目を心掛けて、５５分程で江ノ島（正確には、新江ノ島水族館チケット売り場辺り）に到着。海岸べりの遊歩道に出て振り返ると、、おー、富士山！澄み切った青空をバックに、どーん！ふ、じ、さーん！！！
そのまま歩いて片瀬橋たもとの観光案内所前の自販機で水分補給。さて、寒いし、江ノ島に渡らんと、はよ帰ろ、、。

復路は、向い風で、しんどかったー、、。そうか、往路は、追い風やったんや！
R134を東に向かうenzo氏らしき、giosのロードバイクに乗ったノーヘルの人物が視界に入る。頭の辺りのルックスに共通点があるだけに、ちょっと、やなかんじ。彼の方が、数年若いねんで、ほんま。えらそうなやっちゃ。
それでもなんとか、よちよちと、立ち止まらず、歩かずに、無事帰還。
タイムは１時間６分ほど。

道中、走り込んでるような風情の人たちが、手を上げて挨拶してくれるのが、ちょっとうれしかったり、気恥ずかしかったり、
海岸辺りの遊歩道は、ところどころ砂に埋まって走り難かったり、であるからか、辻堂〜片瀬でR134の歩道に出たら、そっちの方にランナーがたくさんいたり、、、また走ろ。

今日の最大心拍数：235ppm（ほんまかあ？）、平均心拍数：168bpm（ストップウォッチモード）