久しぶりに、電池切れかけです。 でも、今週は、後２日。 気楽な家業のサラリーマンだからいえることですけどね。 さあ、早く寝て、がんばろう！ 今朝のランニング距離：9.25km（少しショートカット）、継続時間：49'04"、平均速度：5'18"/km（ちょっと遅め…

ありおりはべり、いまそかり。 わたしがあること、いること。 どうするかというよりは、どうあるか。 わたしのありかたがとわれている。 あなたのいきかたがとわれている。 これで、いいのだ。 瞬間瞬間をたいせつに。 刹那刹那をたいせつに。 そのときその…

今日は、traちゃんパッキン修理の予定日。 降りしきる雨の中、スバルさんに向かう。 用意してもらった代車はサンバーバン！（サバーバンではもちろんない） 意外にも、乗り心地良好、操縦性良好と、軽バンに対する先入観を大きく覆すものでした。 ただ残念だ…

週末には、大阪でも湘南地域でも、スポーツタイプの自転車に乗った方を、大量に、団体さんでお見受けいたします。 みなさん、ええのに乗ってはりますねえ。 でも、なんか苦しげなのは、気のせいでしょうか？ ちょっとふっくらされた方が多いのは、これは最近…

意外に多いのかも？オペルファン。（皆無ではないのかもという意味で、、） だって、よく走ると思いません？オペルって。 直進性だって、コーナリングだって、加速だって、VWに勝るとも劣らないですよ。 窓落ちなんかVWより少ないくらいじゃないですか。 ち…

この間の日曜日（って、えらい前やん！）、気になっていたゴルフVIの1.2Lを見に行った。 外観はフェイスチェンジだけかと思たら、肩のあたりにぴゅっとつまんだようなキャラクターラインが前から後ろに走っていたり、前後ドアの間にゴムパッキンが入っていた…

iMacに換えてから、初めてのフィルムスキャン。 残念ながら、nikomatの135フィルムではなく、bronicaSQのブローニーフィルムですが、、。 何より楽になったんは、”凍らない”こと。 ブローニーサイズのカラーネガをスキャンしているのに、途中で止まらず、何…

クリアに晴れ渡り、気持ちのよい朝。 とりあえず「知っとこ」を終わりまで見てっと、、 今日は、東だな。 camelbakを背負って、いざ出陣。 今日は、完走を目指して、6min/kmしばりを意識。 （GPSロガーのデータを見ると、28km地点あたりまでは、ほぼばっちり…

タイヤ交換以来、本当に、ぬふわkm/h付近からの、ハンドルぶれがなくなりました。 ぬえわkm/hを超えると、さすがに抜け始めた（頭髪ではない！）ショックが頼りなくなり、もうそれ以上出そうという気にならなくなりますが、その速度域でも、EnergySaver+純正…

CAR GRAPHICが大きく変わるらしい。 元の出版社を出て、独立（移籍）するらしい。 スタッフも、大きく入れ替わるらしい。 でも、廃刊（休刊）にはならないみたい。 突然NAVIがなくなって、あれれと思っていたら、それだけでは収まらなかったのですねえ。 高…

手賀沼一周は20kmを少し切るようです。 →この連休唯一となるであろうランニングのGPS記録(5/2)からの類推。 走りたい気持ちはあれど、どうにも体が重かったので（ていうか食べ過ぎ？）、前半から意識的にゆっくり目。 5'55"/kmと、ほぼ予定通りのペースで、…

とうとう、夏タイヤに交換した。 7J-16のアルミホイル（社外品+205/55-16）に交換するつもりだったのだけれど、6J-15のスチールホール（純正品）、8年もののスタッドレスを履いていたスチールホイールに夏タイヤを新調した→ミシュラン エナジーセイバー（195…