今日は、自転車で、湘南国際村に行ってきました。 久しぶりの自転車は、ランとは使う筋肉が違うー。 腰回りの大きな筋肉を使うんだなあ、自転車は。 これはこれで、良いクロストレーニングになったのではないかと。 懸念されたふくらはぎへのダメージですが…

嫁の実家のE30のお肌の回春剤として、禁断の？薬剤を施工しました。 ピーリング（7→1μmコンパウンド）後の施工ですが、なにか、、、。 触媒をもちい反応性の皮膜を生成させシムルということは、劣化すると部分的にボロボロと、、、汚らしく崩れ行く、という…

うわ、角さんがNHKに出てる！すごい！！ 同じNHKでも、大阪は違うなあ、、。 関東でも流してくれー！！！