今日は、自転車で、湘南国際村に行ってきました。 久しぶりの自転車は、ランとは使う筋肉が違うー。 腰回りの大きな筋肉を使うんだなあ、自転車は。 これはこれで、良いクロストレーニングになったのではないかと。 懸念されたふくらはぎへのダメージですが…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
