大丈夫か？

新しいハートレートモニターをつけての運動、今朝で何回目かなあ？３回目？
ランニング２回と自転車１回、か。
ようやく使い方が解ってきました。って、遅っ！
でも、不思議なのは、最大心拍数が200bpmを越えること（３回中２回）。
前のモニターでも200を越えることがあったから、、、ほんとうか？
もしかして、、、不整脈！かな？

今朝のランニング時間：47'03''58、最大心拍数：228bpm、平均心拍数：158bpm