2013-07-23から1日間の記事一覧
快適だけど、疲れるやつです。 骨盤が後継したら前に進まなくなるし、足裏をこねてもブカブカ何にも起こらないし、、、ただただ真っすぐ、素直に走ることを教えてくれる。 おかげで、大臀筋からハムストリングにかけて、パンパンです。 でも、ふくらはぎは、…
快適だけど、疲れるやつです。 骨盤が後継したら前に進まなくなるし、足裏をこねてもブカブカ何にも起こらないし、、、ただただ真っすぐ、素直に走ることを教えてくれる。 おかげで、大臀筋からハムストリングにかけて、パンパンです。 でも、ふくらはぎは、…
