ダウン

お家まであと1kmちょっと、東海道線の踏切をわたったあたりから、猛烈な便意と腹痛。そこからは、ほとんど走れず。嘔吐きながら、とぼとぼと徒歩。なんとか、家のトイレにたどり着く（よかったー）。でも、軽い腹痛と便意は続く、、午前中仕事休み→いったん出勤するも、結局午後も休み。TrailRunnerがバージョンアップしたみたいで、使い勝手に戸惑っています。センサーの電池は替えたが、今日も心拍計は暴走ぎみ、、本体の電池もかえてみるか。途中から歩いたからか、移動時間が出ませんなあ。

ランニング距離：9.15km、継続距離：52'24"（TripMate850+TrailRunner）

同じコースなのに、いつも微妙に距離が違うなあ。