今日は江ノ島までランニング。 暑くてだるくてどうなるかとおもたけど、なんとかいってかえってこれました。 ちょっとばかりじかんはかかりましたけどね。 TraiRunnerのグラフを見ると、、、しっかりビルドダウンしてますなあ。 美津野謹製のipod用とおぼし…