一週間ぶりの朝ラン。 いつもより、極々ほんのちょっとだけ遠回り。 前半は体が重くてどうなるかと思いましたが、なんとか順調にかえってくることができました。 最後の数百mは、ぐいぐいスピードを上げて、フィニッシュ！ 今朝のランニング距離：9.4km、継…