今日は、掃除日。 洗濯して、掃除して。 ついでに車の掃除して。 ヘッドライトも磨いたので、オメメピカピカです。 欲しいものは、 新しいランニング用タイツ、新しいPCモニター、新しいレーダー探知機、、 は、とりあえず我慢して、、。 ランニング用靴下と…

昨日は、思いのほか暑かったー。 おなじみの稲村ケ崎往復30kmコース。 今回初めて、20km過ぎの大失速もなく、ほぼ３時間で帰ってくることができました。 これで少し、40kmの可能性が見えてきたような気がします。 ただ、体にはかなり負担があったようで、昨…