30kの壁

福士さんと比べるのはおこがましいけど、なかなか壁が越えられません。
この日曜日の約40kランも、25k過ぎから怪しくなり、30k過ぎからはよちよちになってしまいました。
なんとか4hほどで帰って来れたものの、これじゃまだまだフルはしんどいなあ。
しっかり距離を踏まなあかんなあ。
やったるでー！by もーやん