minimus

minimusの走りが、少し解ってきたような気がします。
この靴、足を突っ張っていたら、うまく走れません。
ということが、解りました。
自分が思ってるより、ほんの心持ち重心を下げて、ストライドを狭めて、ひたひたと。
ああ、いままで、そんなにも、突っ張って、走っていたのだなあ、と。
骨盤の角度と、上体の角度だけに気を使って、ひたひたと走っていると、心拍数はあまり上がらないのに（ような感じなのに）、少しずつスピードが出てくる感じがつかめてきたかな？
スキーに似てるかな。