今朝、ランニングのお供に連れ出したのですが、、、本体の使い方もさることながら、、データ転送がよくわからないよー！ bluetoothは認識しているけど、HoudahGPSからもGPSPhotoLinkerからも、散髪屋さんマークが横倒しになってくるくる回るだけで、一向に作…

んー。 ちょっと調べると、いろいろあるなあ、、。 http://www.gpsdgps.com/ もうちょっと、悩もう、。。 今朝のランニング時間：45'34"34、平均心拍数：166bpm、消費カロリー：644kcal 今日の通勤最高速：36.6km/h、平均時速：22.9km/h

サイコンもハートレートモニターもあるから、その上にGarminのGPSとか買うのもったいないなあ、ていうか高いなあ、と思ってたらあるじゃないですか。 GPSロガーってやつが。 お値段もそこそこで、なんとかお小遣い価格というのがいいじゃないですか。 でも、…

でも、やっぱり、フルオーダーって、やってみたいなあ。 関東エリアじゃなければ、近畿エリアやったら、そんなに混んで無いかな？なんて。 そもそも、どーも、関東のお店って、馴染めへんしね。 諭吉さんが10人越えたら具体的に動いてみよっ。 （いつのこっ…

半年先なんて、自分自身どうなってるかなんて、わからんですよねえ。 そやから、自転車のフレームをフルオーダーしても、出来上がるのは一年先なんていうたら、リアリティーないんですよ。 だからといって、つるしのフレームではおもろないですわなあ（高級…

通勤Arksに導入した日東B105ハンドルとDia compe 204Qブレーキレバーに気付かされました。 これでええやん、ではなく、これがええやん。 下広がりで、どっしりした丸ハンドルに食い付いた、アルミ製でしっかりしたブレーキブラケット。 でも、ブラケットに体…

シフトワイヤーの交換以降、変速がぱきぱき決まります。 そうか、ワイヤーの動きが渋くて、ディレーラーの位置が所定のところに定まらず（重くする時）、それでかりかりいってたわけか、、納得。 ハンドルがずっしり堅くて、突き出しが小さくなったステムの…

ひび割れて、世にも恐ろしい表情をみせていたIRC Roadlite-EXを、ようやく履き替えました。 今度はSchwalbe Durano！（チューブもSchwalbe（仏式）に！） Roadlite-EXよりも、若干重くて、若干太くて、若干がっしりした乗り味です。 タイや全体のしなやかさ…

午後から西風になるかなー？と思て、進路を西に。 小田原でしばし思案の後、やっぱり登ることにした。 旧道を登っていくと、もう冬の足音が。 そして眼下に町並みと相模湾。 体調がそれほど良くないながらも、なんとか芦ノ湖に到着。 湖を渡る風があまりに冷…

○さひさんに、諸々注文した。 通勤ARKSを少し模様替えするのです。 本所ガードにあわせて、スポルティーフ風味を振りかけます。 もちろん、本来の目的は、ひび割れだらけのタイヤ交換と、ポジション修正の為のステム＋ハンドル交換なのですが。 今年度の自転…

箱根の下りで、もうちょっと腰を引きたいなあ、背筋限界やなあ、と言う感じだったので、更に短いステム（55mm!）を購入しました。 これで、5mm手前、5mmアップしました。 どんどんヘンチクリンになっていきますよ。 今日の通勤最高速：35.0km/h、平均速度：2…

ロードのフレームを新調しないならせめて、、と思って、通販サイトで通勤ARKS模様替え（スポルティーフ風味へ）の部品代を積算していくと、、、 あー、結構な金額やん！ でも、せめてタイヤだけでもなんとかせんとなあ、、、Road lite EXは、評判に違わず、…

土日になると、あちらこちらの自転車道や国道や気持ちいい道路に、カラフルなロードバイクが溢れ返っています。 自転車がブームだそうです。ていうか、ロードバイクがブームなのかな。 で、ふと思ったのですけれど、そのスピードでその距離で、ガチガチのア…

昨日は、小田原を経由して、 芦ノ湖までいってきました。 日々のランニングが効いたのか、チューブラータイヤの所為なのか、60mmステムのおかげなのか、これまでのように脚がつることもなく、往路の旧道登坂をクリアすることが出来ました。 ただ、頭に乗せた…

先日、銀行からお金をおろして、驚いた。 えー、残金こんだけしかないのー？ カード払いにしておいた、車検費用のうち税金以外の部分が、一気に落っこちたようです。 新スチールロードフレームへの道は、かくも険しく厳しく、地道なものであったとは、、。 …

湘南マラソンの道路封鎖に追われるように、R134を西へ。 やはり、膝が、しくしくします、、まあ、無理せんと、ゆっくりいきましょ。 由比が浜で一寸休憩して（こんなところで腰痛も発生）、今日の折り返し地点を考える、、、逗子・渚橋折り返しに決定！ ただ…

茅ヶ崎の休日。 日が昇ってからランニングしたら、、、あ、暑いやないかい！ 余りのしんどさに、いつもの早朝コースと同じやのに、ちょいと歩きましたわ。 それでも膝痛いっちゅーねん！ 洗車しても、簡易つや出し剤は、所詮簡易。 楽は楽やけど、やっぱりた…

今日は晴天。 さんざん迷ったすえに、久しぶりの東行。 キラキラ眩しく、暑くなる予感。 由比が浜でアームカバーを脱ぐ。 そのまま渚橋を右折→葉山に入り御用邸前を左折→葉山大道を右折→池上十字路を右折して真直ぐ久里浜へ お腹が空いてきたので、コンビニ…

今日の通勤時に着用してみた。 んー。すばらしい！ シェルが２重構造となっているからか、空気が吸い出されて、さぶいぐらいでした。 こんなすばらしい構造のヘルメットは、もうでてこないのでしょうねえ、、。 強度とコストの折り合いが難しそうだし。ね。 …

後頭部のアジャスター部品がちぎれてしまったヘルメット。 なにせケチなもんで、よう棄てずに、押し入れの肥やしにしてました。 が、ふと思い立って、復活させてみることにしたのです。 決め手は、”マジックテープ”。 見事に復活！ ついでに、快適性をアップ…

先週半ばに私を襲った風邪さんもなんとか通り過ぎたようです。 病院に行くと、さらに凄いやつが付いてきそうだったので、今回は結局行かずじまいでした。 熱は36.7℃程度までしかあがらなかったので、新型では決してなかった、と、信じてます。 で、こんな週…

今日は、久しぶりに、２台まとめて、チェーン清掃。 missing linkは、こんな時、便利です。 ホームセンターの安売りで買っておいたパーツクリーナーで、しゅーーーーーー。 見た目は、KMCチェーンのほうがしっかりしてますが、よれよれです。 腐っても、Dura…

Fondriestに乗るのは、久しぶり。 ということで、今日は小田原往復。 旧フライトも久しぶりで、最初は尻心地がよろしくありませんでした。 20kも走るとお尻も馴染み。 やっぱり7700duraaceのブラケットは必死こいで走ってないと使い難い。 思いのほか、暑カ…

現在ARKSに履かせているroad lite EXの、ナチュラルスリック化を補うかのごときナチュラルグルービング発生については、先日御報告の通りです。 一方、ハイグリップタイヤなみの磨耗はトレッドゴムの硬化とともにおさまりをみせていますが、それとともにしな…

子供用自転車の購入を考えています。 軽くて、丈夫で、メンテナンスフリー、、、やはりBMXかな？ 小学低学年なら、変速機はいらんでしょ。 普通のママ茶里タイプだと子供用でも十数キロはあるようですけれども、アルミフレームでシングルギアのBMXであれば１…

通勤ARKSの”ガラガラ”音が目立ち始めました。 変速ワイヤーが伸びたかな？色々調整してみたけど、その気配なし、、。 ん？同じクリック位置でも、アップとダウンでは音の感じが違うなあ、、パンタグラフの動きが悪くて、ヒステリシスが大きくなってるのかも…

ARKSのタイヤ、大丈夫か？ カット１ カット２ 何故か、減らなくなってきたけど、、。 そして、彼等は誰？ 今日の最高速：40.4km/h、平均速度：23.5km/h（ATモード）

今日は、自転車通勤にした。 勝った！ 帰り道少しぱらついたけど、ほぼクリアと言って良いでしょう。 天気予報に、勝ったゾ−！！ 今日の最高速：39.7km/h、平均速度：25.2km/h（ATモード）

今日は、久しぶりに、良い天気。 そして、久しぶりに、いつものように、Fondriestを西へ。 ところが、、 なんとも身体が重い、 力が入らない、 心臓が痛い、、、。 国府津駅を過ぎて、坂を降りきった辺りで、動けなくなりました。 病院の建物の日陰でしばし…

昨日に引き続き、かなり身体がだるかったのですが、まあ大丈夫やろ、ということで、とりあえず今回も、小田原往復。幸いにして、無事往復できました。 で、やっぱり手組みホイール＋チューブラ−はすごいかも、と改めて思いました。30km/h巡行からでも軽い加…